|
Одной из главных предпосылок формирования здорового образа жизни и профилактики различных заболеваний является знание психологии человека во всем разнообразии ее проявлений. Известный тезис о том, что лечить надо не болезнь, а больного, подчеркивает, что в любом болеющем человеке необходимо видеть индивидуальность, знать основные психологические характеристики больного: систему его жизненных ценностей, доминирующую мотивацию поведения, особенности эмоциональной сферы, индивидуальный стиль общения и многое другое. Знание психики больного позволяет выявить те ее особенности, которые могут либо усугублять проявления болезни, либо, наоборот, способствовать более успешному лечению.
Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить. Но и профилактические рекомендации без учета психологических аспектов, как правило, не являются достаточно эффективными. Медицине з основном удалось справиться с тяжелыми инфекциями, однако в последние годы растет число так называемых болезней «цивилизации». К. ним относят ишемическую болезнь сердца, некоторые формы гипертонической болезни, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, нейродермиты, пограничные нервно-психические расстройства, алкоголизм, наркомании и др. Изучение факторов риска и причин возникновения этих заболеваний показало, что очень часто в их основе лежит психоэмоциональное напряжение. Возникновение последнего во многом зависит от психологических характеристик личности, т. к. на одну и ту же психотравмирую-щую ситуацию люди реагируют по-разному.
К примеру, среди причин смертности населения в про-мышленно развитых странах одно из первых мест занимают сердечно-сосудистые заболевания. Исследователями выделены два основных типа факторов риска этих расстройств: 1) физиологические (повышенное содержание холестерина в крови, повышенные цифры артериального давления и др.) и 2) поведенческие (гиподинамия, куренке и т. п.). Вместе с тем оказалось, что возникновение любого из этих факторов и его доминирующее значение для здоровья человека зачастую обусловлено социально-психологическими причинами, которые служат пусковым механизмом действия фактора риска. То есть те или иные социальные условия жизни и психологические особенности человека могут способствовать либо препятствовать возникновению у него болезни. Это с особой остротой, в частности, ставит проблему психологической грамотности населения, особенно молодежи, без чего трудно сохранить физическое и психическое здоровье.
В ряде психологических исследований описываются типы личности, у которых чаще возникают болезни сердца, желудка, гипертоническая болезнь и т. д. Но человек не рождается с готовыми личностными данными, они формируются прижизненно, в процессе воспитания и обучения. Какие формы воспитания являются оптимальными для формирования здорового стиля жизни — вопрос, который интересует всех.
Итак, проблемы профилактики любых заболеваний, воспитания здорового поколения невозможно решить, минуя личность человека. Что же такое личность? Каковы основные закономерности ее формирования? Как человек общается с другим человеком? Каков его эмоциональный мир? Каковы основные психологические законы здорового образа жизни? Рассмотрим эти вопросы.
|
